La Somatothérapie

En séances individuelles


Ma pratique prend appuie sur le toucher comme outil d’évolution et de transformation, au travers de différentes techniques de massages (massage californien, shiatsu, réflexologie plantaire, relaxation coréenne) et différents outils d’accompagnement thérapeutiques (rebirth, bio-énergie, gestalt, pnl).


Le toucher proposé est avant tout un acte d’amour, une qualité d’être, de présence à l’autre.


Il est écoute et capacité à ressentir. Ce climat de confiance et de sécurité favorise l’acceptation de son ressenti et sa mise en mots.

Il favorise aussi l’association des sensations avec des images internes qui peuvent donner plus de sens au vécu du patient, accueille les émotions enfouies qui s’accompagnent de la libération des tensions.


Par la pratique de la respiration conscience, l’activité mentale s’apaise et favorise l’éveil de la conscience corporelle pour :

  • Sentir son corps plus vivant et plus vibrant

  • Apprendre à mieux gérer son stress

  • Retrouver sécurité, enracinement et acquérir confiance en soi

  • Renouer avec sa sensibilité et son élan vital

  • Libérer la respiration pour retrouver calme et authenticité

  • Accepter de lâcher prise et s’abandonner tout simplement dans l’instant

    Quelles peuvent être les motivations ?


    - Une simple demande de détente et remise en forme

    - Une aide corporelle : prise de conscience que les troubles corporels sont d’origine psychosomatique

    - Un besoin d’accompagnement face à une situation de vie difficile à assumer : deuil, séparation, problème relationnel, problème professionnel…

    - Une démarche d’évolution personnelle dans une perspective de changement de vie